Welcome to another insightful episode of Trending Podcast Show hosted by Praful Shrivastav! This episode features top cardiologist Dr. Rohit Goel, who shares expert advice on heart health, lifestyle diseases, and how to prevent cardiac emergencies in today’s high-stress world.
From the alarming rise in sudden cardiac arrests to the hidden dangers of energy drinks, this episode is packed with practical health tips for all age groups. Dr. Goel discusses the impact of COVID-19 on heart conditions, the importance of regular heart checkups, managing high blood pressure (BP) and diabetes, and how sleep cycles, diet, and exercise play a key role in preventing heart disease.
Whether you’re a fitness enthusiast, managing a chronic condition, or just looking to stay healthy, this is your one-stop guide to better heart care.
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इस एपिसोड में Trending Podcast Show के होस्ट Praful Shrivastav के साथ मौजूद हैं प्रसिद्ध हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. रोहित गोयल, जो बता रहे हैं कि आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में दिल का ख्याल कैसे रखें। बातचीत की शुरुआत होती है अचानक हार्ट अटैक आने के कारणों से, फिर कोरोना वायरस के दिल पर असर, और कौन-कौन से टेस्ट दिल की बीमारियों से बचने के लिए ज़रूरी हैं, इस पर विस्तार से चर्चा होती है।
डॉ. गोयल ने यह भी बताया कि डायबिटीज और हाई बीपी के मरीज़ों को क्या खास सावधानियां बरतनी चाहिए, और हार्ट पेशेंट्स के लिए किन बातों का ध्यान रखना चाहिए। इस एपिसोड में यह भी जानने को मिलेगा कि कौन से तेल दिल के लिए सबसे अच्छे हैं, सही नींद का दिल की सेहत से क्या कनेक्शन है, और क्या एनर्जी ड्रिंक्स वाकई हार्ट के लिए खतरनाक हैं। डॉ. गोयल ने यह भी बताया कि दिल के टेस्ट कितनी बार करवाने चाहिए, हर सीने में होने वाला दर्द क्या हार्ट अटैक होता है या नहीं, और हार्ट अटैक के पहले कौन-कौन से लक्षण शरीर में दिखने लगते हैं। अगर आप दिल की बीमारियों को लेकर सजग हैं या अपने परिवार के किसी सदस्य की हेल्थ को लेकर चिंतित हैं, तो यह एपिसोड मिस न करें।
इस ज्ञानवर्धक बातचीत को देखें, लाइक करें, शेयर करें और चैनल को सब्सक्राइब ज़रूर करें ताकि आगे आने वाले ऐसे ही जरूरी कंटेंट आप तक पहुंचते रहें। अपने सवाल नीचे कमेंट करें.
Chapters:
0:00 – Introduction
2:35 – Reasons of Sudden Heart Attacks
4:17 – Corona’s Effect and Heart Attacks
5:05 – Important Tests for Child’s Heart Problems
6:14 – Why people have heart attack in gym
12:39 – Precautions for Diabetes & BP Patients
15:22 – Precautions for Heart Patients
16:48 – Best Oils for Consumption
20:29 – Sleep Cycle & Heart Health
22:09 – Are Energy Drinks Dangerous?
24:05 – Heart Care for children
25:16 – Heart care after 40
32:00 – Undetectable Heart Blockages
33:52 – Calorie Count & Packaged Foods
35:35 – Heart Health in Summer
37:39 – Fasting’s Effect on Heart
41:24 – Heart Test Frequency
43:07 – Is Every Heart Pain a Heart Attack?
45:15 – Symptoms Before Heart Attack
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